青林國際出版
鼴鼠的煩惱
鼴鼠的煩惱
書籍簡介

★別讓負面情緒綁架你!從覺察煩惱開始,找對方法放鬆自己!
★有煩惱時,試著轉移自己的眼光跟注意力,煩惱就不知不覺消失了!
★讓被負面情緒纏身的孩子不再煩惱,只要勇敢面對,事情一定會更好!

  • 金祥謹
  • 金祥謹
  • 許延瑜
  • 280
  • 221
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